स्वास्थ्य
डेली नाश्ते में खाते हैं व्हाइट ब्रेड! आपकी सेहत को उठाना पड़ सकता है इसका नुकसान
नई दिल्ली। अक्सर लोग डेली ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं। दरअसल ब्रेड सेंक कर खाना हो या इससे कोई डिश बनानी...
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वर्ल्ड स्ट्रोक डे 2022 पर याद कर लें ये लक्षण, दिमाग सबसे पहले ऐसे देता है इशारे
नई दिल्ली। स्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है, जो एक मेडिकल एमर्जेंसी में आती है। इसमें फौरन लक्षणों की पहचान करने के साथ तुरंत...
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विटामिन डी सप्लीमेंट का सेवन कब करना चाहिए? जानें इसे खाने का सही समय और तरीका
नई दिल्ली। विटामिन-डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होता है। यह मज़बूत इम्यून सिस्टम को...
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आप भी हो गए हैं डायबिटीज के शिकार? तो ये टिप्स करें फॉलो, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार लग जाने के बाद जिंदगी भर साथ रहती है। इस बीमारी से शरीर के...
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गर्भावस्था में कब्ज की समस्या से हैं परेशान, चुटकी में दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे
दिल्ली। महिलाओं के लिए गर्भावस्था बेहद अहम पल होता है। इस दौरान महिलाओं को अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। इससे जच्चा...
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बस रोज सुबह खाली पेट खाएं 2 भीगे हुए अखरोट, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
दिल्ली। अखरोट को अंग्रेजी में Walnut कहा जाता है। वहीं, वैज्ञानिक भाषा में Juglans Regia कहा जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट,...
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पेट फूलने की परेशानी से तुरंत छुटकारा दिलाएंगे के ये 3 देसी नुस्खे
नई दिल्ली। ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की समस्या, जिसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन ये समस्या अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करने वालों...
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पिंपल फ्री स्किन के लिए अपनाएं ये तरीके, कभी नहीं होगी समस्या
नई दिल्ली। अगर आपके चेहरे पर भी अक्सर ही मुंहासे होते रहते हैं तो इसके पीछे स्किन केयर की कमी के साथ ही...
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