गार्निशिंग में हो या फिर स्नैक्स में मुट्ठी भर खाए गए बादाम, ये किसी भी रूप में नुकसानदायक नहीं होते। बल्कि हर थोड़ी देर में लगने वाली छोटी-छोटी भूख को भी आप बादाम खाकर काफी हद तक कंट्रोल कर... Read more

आज की बिजी लाइफ स्टाइल में ज्यादातर लोगों का मॉर्निंग शेड्यूल काफी टाइट होता है। ऐसे में ब्रेकफास्ट को इग्नोर मारना ही बेहतर समझते हैं, लेकिन सुबह का नाश्ता आपका पूरा दिन बना सकता है। ऐसे मे... Read more

ये तो आपने सुना ही होगा कि ‘एन एपल अ डे कीप्स द डॉक्टर अवे’ मतलब अगर आप रोज एक सेब खाते हैं तो डॉक्टर के पास जाने की नौबत कम ही आती है। लेकिन सेब खाने के और भी कई फायदे हैं। प्रद... Read more

महिला और पुरुष दोनों ही दिल से जुड़ी समस्याओं की चपेट में आ सकते हैं। और अब तो इस बीमारी का उम्र से भी कोई लेना-देना नहीं रह गया है। इसका सीधा संबंध आपके खराब लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ चु... Read more

उत्तर प्रदेश के बुलन्दशहर में आज पुलिस लाइन समेत 16 स्थानों पर टीकाकरण का कार्य शुरू किया गया 31 टीम द्वारा 310 फ्रंट लाइन वर्करों को कोरोना से बचाने के लिए को वैक्सीन लगाई जाएगी इस बार स्वा... Read more

जयपुर। कोविड वैक्सीन लगने की शुरूआत हो चुकी है, लेकिन वैक्सीन लगवाने को लेकर लोगों के मन में अभी भी डर और भ्रम बना हुआ है। कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से ग्रसित मरीजों में मन में इस वैैक्सीन को... Read more

नई दिल्ली: डार्क चॉकलेट को अक्सर हेल्दी फूड के कैटगोरी में गिना जाता है, क्योंकि इसमें पोलीफेनोल्स, फ्लेवानोल्स और केटचिन्स जैसे पदार्थ मौजूद होते हैं। रिसर्च में ये बात सामने आई है कि ये सभ... Read more

नई दिल्ली । बालों की सेहत के लिए नारियल तेल से बढ़कर कुछ और नहीं है क्योंकि इसमें कई सारे ऐसे प्राकृतिक तत्व हैं, जो बालों का बखूबी ख्याल रखते हैं। बालों में नारियल तेल की मालिश के कई ऐसे ला... Read more

अक्सर कुछ लोग यह शिकायत करते हैं कि उन्हें भोजन निगलने में कठिनाई होती है, इसलिए कुछ भी खाते समय पानी, चाय या जूस जैसे तरल पदार्थों की मदद लेनी पड़ती है। अगर ऐसा हो तो बिना देर किए डॉक्टर से... Read more

नई दिल्ली। देश में सोमवार की शाम तक कुल 60 लाख से अधिक लोगों को कोरोना रोधी टीका लगाया जा चुका है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि भारत ने दुनिया में सबसे तेजी के साथ सिर्फ 24 दिनों मे... Read more

नई दिल्ली। कोविड-19 महामारी के प्रकोप के बाद पेश हुआ भारत का पहला बजट विवेकपूर्ण, पारदर्शी और भविष्य आधारित है। साफ तौर पर इस बजट का मकसद देश को आत्मनिर्भर बनाना है। ये कहना है वित्त राज्य म... Read more

नई दिल्ली। भारत में पिछले 24 घंटों में कोरोनावायरस के 11,713 नए मामले सामने आए हैं, जिससे कुल मामलों की संख्या बढ़कर 1,08,14,304 हो गई है। स्वास्थ्य अधिकारियों ने शनिवार को यह जानकारी दी। एक... Read more