# हेल्दी डाइट
जानिए क्या है शाकाहारी मांस, कैसे किया जाता है तैयार और क्या ये हेल्दी ऑप्शन है?
नई दिल्ली। Plant Based Meat: शाकाहारी मांस न सिर्फ वास्तविक मांस (real meat) की तरह दिखता है बल्कि स्वाद में भी लगता है। यही...
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ये 4 फूड डाइट में जरूर करें शामिल, 50 साल की उम्र में भी लगेंगे जवां
नई दिल्ली। प्रदूषण, शराब, तनाव और स्मोकिंग के अलावा, डाइट एक ऐसी चीज़ है, जो उम्र बढ़ने और त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित...
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महिलाएं भूलकर भी नजरअंदाज न करें ये 6 लक्षण, शरीर में हो सकती है आयरन की कमी
नई दिल्ली। आयरन कई शारीरिक कार्यों के लिए ज़िम्मेदार होता है। हीमोग्लोबिन बनाने के लिए इस्तेमाल होने के अलावा, लाल रक्त कोशिकाओं में...
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Air Pollution & Elderly: उम्रदराज़ लोगों को कैसे प्रभावित करता है वायु प्रदूषण, जानें कैसे करें बचाव
नई दिल्ली। सर्दी की शुरुआत और फिर दिवाली के साथ दिल्ली में प्रदूषण का स्तर बढ़ने लगता है। खासकर दिवाली में पटाखे जलाने...
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क्या सिर्फ मीठा खाने से ही हो सकता है डायबिटीज? जानें इससे जुड़ी आम गलत धारणाएं
नई दिल्ली। भारत में 70 मिलियन से अधिक लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं, जिससे यह विश्व की मधुमेह राजधानी बन गया है। इस बात...
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प्रेग्नेंसी में करें ये एक्सरसाइज, डिलीवरी के दौरान नहीं होगी कोई दिक्कत
नई दिल्ली। गर्भावस्था ज़्यादातर लोगों के लिए सबसे आसान सफर नहीं होती, लेकिन शरीर के अंदर एक जीवन के बढ़ने और विकसित होने...
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