# health tips
एक्सरसाइज के दौरान कैसे पहचानें हार्ट अटैक के लक्षण? एक्सपर्ट से जान लीजिए
नई दिल्ली। वर्कआउट करना सेहत के लिए बेहद ज़रूरी होता है, लेकिन जैसे किसी भी चीज़ की अति नुकसानदायक होती है, ऐसे ही...
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अपना लीजिए ये 5 हेल्दी आदत, जिंदगी भर फिट रहेगा शरीर
नई दिल्ली। Slow Aging Tips: उम्र इतनी तेज़ी से बढ़ती है कि इसे कौन इसकी रफ्तार धीमी नहीं करना चाहेगा। हालांकि, उम्र को रोकना...
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वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है कैंसर का खतरा, ऐसे बचें
नई दिल्ली। Lung Cancer Signs: फेफड़ों का कैंसर किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन ज़्यादातर मामलों के पीछे कारण...
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प्रेग्नेंसी में करेला खाने से होते हैं ये 6 बड़े फायदे
नई दिल्ली। Pregnancy & Bitter Gourd: प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवति महिलाओं को काफी भूख लगती है, और वे इस वजह से जंक का सेवन...
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सुबह उठते ही चाय या फल क्या लें नसते में जो दिनभर रहेंगे फ्रेश और एक्टिव
नई दिल्ली। Morning Diet Tips: सुबह उठते ही आप दिन की शुरुआत कैसे करते हैं? इसका सबसे आम जवाब है चाय या कॉफी के...
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ये टेस्ट बताएगा नसों में भर चुका है गंदा कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक से बचना है तो 25 की उम्र जरूर करा लें
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह का पदार्थ होता है, जो रक्त में पाया जाता है। शरीर को कई तरह के कामों के...
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सर्दियों में धूप सेंकने से शरीर को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली। Sunlight Benefits: ज़्यादा देर धूप में खड़े रहने से आपको कई तरह की दिक्कतों से गुज़रना पड़ सकता है। हालांकि, साथ ही...
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काली मिर्च के उजले गुण चौंका देंगे आपको, पढ़ें सेहत के फायदे
नई दिल्ली। Black Pepper Benefits: अगली बार जब आप काली मिर्च के इस्तेमाल से बचना चाह रहे हों, तो एक बार और सोच लें।...
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असहनीय सिरदर्द से मिल सकती है राहत, काम आएंगे ये असरदार घरेलू नुस्खे
नई दिल्ली। माइग्रेन एक तरह की न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, जिसमें सिरदर्द के साथ कई और लक्षण भी परेशान कर सकते हैं। इसमें रह-रह...
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