# health
ये लोग भूलकर न पिएं दूध, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
नई दिल्ली। Milk Side Effects: दूध में कैल्शियम, विटामिन ए, के और बी12 के साथ थायमाइस और निकोटिनिक एसिड जैसे कई तत्व मौजूद होते...
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इन जानलेवा बीमारियों को बुलावा देता है तंबाकू, आज ही हो जाएं सतर्क
नई दिल्ली। हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि धूम्रपान कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकता है लेकिन आपकी ये आदत...
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आंतों को बीमारियों को दूर रखने और पाचनतंत्र को मजबूत बनाने वाले योगासन, एक्सपर्ट से जानें करने का तरीका
नई दिल्ली। आंतों में किसी भी तरह की गड़बड़ी आपके पाचन को बिगाड़ सकती है जिसकी वजह से कब्ज, गैस, वजन कम होना,...
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मिथ्या या सच: क्या पीरियड्स के दौरान छूने से खराब हो जाता है अचार? एक्सपर्ट से जानें कितनी सच्चाई है इसमें
नई दिल्ली। आपको बचपन के वो दिन याद होंगे जब आपकी दादी या नानी आपको पीरियड्स के दौरान आचार की बर्नी को छूने...
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क्या कॉफी के साथ नींबू का रस आपके वजन को कम करने में मदद करता है?
नई दिल्ली: आपको सोशल मीडिया पर ऐसे कई वायरल दावे मिल जाएंगे, जो वज़न घटाने की गैरंटी देते हैं। लेकिन वज़न घटाने के मतलब...
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अपनी बॉडी को शेप देने के लिए डंबल की मदद से करें ये एक्सरसाइज, नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरूरत
नई दिल्ली। अगर आप अपनी बॉडी को जल्दी टोन्ड और फिट करना चाहते हैं तो डंबल की हेल्प लें। जिससे अपर से लेकर...
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शारीरिक कमजोरी को दूर कर तुरंत एनर्जी से भर देंगे ये फूड, डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली: हर वक्त कमजोरी और थकान का एहसास होता रहता है तो आपको सबसे पहले अपनी डाइट की ओर ध्यान देने की जरूरत...
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टाइप- 2 डायबिटीज़ को करना चाहते हैं कंट्रोल तो लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव
नई दिल्ली: डायबिटीज बहुत ही गंभीर बीमारी है चाहे वो टाइप-1 हो या फिर टाइप-2। बस फर्क इतना है कि जहां टाइप-1 डायबिटीज़ को...
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Monkeypox या COVID-19 में कौन सा वायरस अधिक खतरनाक? जानिए- एक्सपर्ट की सलाह
नई दिल्ली। कोरोना वायरस महामारी के बीच एक्सपर्ट्स ने एक नई वायरल बीमारी को लेकर चिंता जताई है, जो इस वक्त दुनिया के...
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