# health
सेब को छीलकर खाना चाहिए या नहीं? जानिए इसका सही जवाब
नई दिल्ली। “रोज़ाना एक सेब खाएंगे, तो डॉक्टर से दूर रह पाएंगे”…यह कहावत आपने कई बार सुनी होगी, जो सच भी है। आखिर सेब...
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क्या डायबिटीज में गुड़ खाने से बढ़ सकता है ब्लड शुगर? जानिए क्या है सच
नई दिल्ली। डायबिटीज़ एक ऐसी स्थित है जिसमें आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। डायबिटीज़ दो तरह की होती है, टाइप-1 और टाइप-2।...
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फिटनेस से जुड़े इन मिथ्स पर नहीं करना चाहिए भरोसा
वर्कआउट करना एक बहुत ही अच्छी आदत है जिसे फॉलो कर आप लंबे समय तक हेल्दी बने रहे सकते हैं लेकिन इसे लेकर...
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गर्भवती महिलाएं रोज करें ये पांच योगासन, माँ और बच्चे दोनों सेहत रहेगी अच्छी
नई दिल्ली। प्रेग्नेंसी का समय खूबसूरत और बेहतरीन समय होता है, लेकिन यह आसान नहीं होता क्योंकि इस समय मां के शरीर में...
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कोविड संक्रमण से बढ़ सकता है Parkinson बीमारी का खतरा, चूहों पर की गई स्टडी में खुलासा
नई दिल्ली। जब से कोरोना वायरस महामारी की शुरुआत हुई है, तब से इस बीमारी के बारे में हर दिन नए-नए खुलासे हो...
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चेहरे का मोटापा एक्सरसाइज से नहीं होता कम तो रोजाना करें ये योगासन
नई दिल्ली। योग एक ऐसा माध्यम है जो न सिर्फ आपको स्वस्थ, फ्लेक्सिबल और अंदर से मजबूत बनाता है बल्कि इसके जरिए आप...
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अगर इन 2 आसनों को करेंगी तो पीरियड्स के अलावा होने वाली और भी दूसरी समस्याएं होंगी दूर
नई दिल्ली। महिलाओं के ऊपर इतनी सारी जिम्मेदारियां होती हैं कि वो इनके बीच खुद की सेहत पर ध्यान ही नहीं दे पाती...
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योग में चंद्र नमस्कार है आपके सारे तनाव का एकमात्र इलाज, पूर्णिमा पर जरूर करें
नई दिल्ली। सूर्य नमस्कार की तरह ही किया जाने वाला एक बेहतरीन योग है चंद्र नमस्कार। जिसके शरीर को कई सारे लाभ होते...
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क्या करके और किस तरह के खान-पान से सामंथा रुथ प्रभु रहती हैं इतनी फिट? जानें सीक्रेट
दिल्ली। दक्षिण भारत फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा सामंथा रूथ प्रभु इनदिनों लाइम लाइट में हैं। ‘पुष्पा: द राइज’ फिल्म के एक गाने ‘ऊ...
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