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Yoga Day 2022

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Breaking Newsलाइफस्टाइलस्वास्थ्य

गर्भवती महिलाएं रोज करें ये पांच योगासन, माँ और बच्चे दोनों सेहत रहेगी अच्छी

नई दिल्ली। प्रेग्नेंसी का समय खूबसूरत और बेहतरीन समय होता है, लेकिन यह आसान नहीं होता क्योंकि इस समय मां के शरीर में...

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चेहरे का मोटापा एक्सरसाइज से नहीं होता कम तो रोजाना करें ये योगासन

नई दिल्ली। योग एक ऐसा माध्यम है जो न सिर्फ आपको स्वस्थ, फ्लेक्सिबल और अंदर से मजबूत बनाता है बल्कि इसके जरिए आप...

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अगर इन 2 आसनों को करेंगी तो पीरियड्स के अलावा होने वाली और भी दूसरी समस्याएं होंगी दूर

नई दिल्ली। महिलाओं के ऊपर इतनी सारी जिम्मेदारियां होती हैं कि वो इनके बीच खुद की सेहत पर ध्यान ही नहीं दे पाती...

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