# हेल्दी लाइफस्टाइल
वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है कैंसर का खतरा, ऐसे बचें
नई दिल्ली। Lung Cancer Signs: फेफड़ों का कैंसर किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन ज़्यादातर मामलों के पीछे कारण...
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सुबह उठते ही चाय या फल क्या लें नसते में जो दिनभर रहेंगे फ्रेश और एक्टिव
नई दिल्ली। Morning Diet Tips: सुबह उठते ही आप दिन की शुरुआत कैसे करते हैं? इसका सबसे आम जवाब है चाय या कॉफी के...
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कम नींद लेने वाले हो जाएं सावधान, लाइफ स्टाइल बदलें नहीं तो हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
नई दिल्ली। पर्याप्त नींद न लेने से एक व्यक्ति की यौन गतिविधि की इच्छा कम हो सकती है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर हो सकती...
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शरीर के इस 1 अंग में दिखें ये 5 लक्षण तो समझ लें खतरनाक रूप से बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल, इग्नोर किया तो जा सकती है जान
नई दिल्ली। शरीर में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर की वजह से कार्डियोवेस्कुलर बीमारी, कोरोनरी आर्टरी डिसीस और स्ट्रोक का ख़तरा रहता है। हाई...
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ये 4 फूड डाइट में जरूर करें शामिल, 50 साल की उम्र में भी लगेंगे जवां
नई दिल्ली। प्रदूषण, शराब, तनाव और स्मोकिंग के अलावा, डाइट एक ऐसी चीज़ है, जो उम्र बढ़ने और त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित...
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महिलाएं भूलकर भी नजरअंदाज न करें ये 6 लक्षण, शरीर में हो सकती है आयरन की कमी
नई दिल्ली। आयरन कई शारीरिक कार्यों के लिए ज़िम्मेदार होता है। हीमोग्लोबिन बनाने के लिए इस्तेमाल होने के अलावा, लाल रक्त कोशिकाओं में...
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नींद पूरी नहीं होने की वजह से हो सकती हैं ये बीमारिया
नई दिल्ली। नींद एक इंसान की ज़िंदगी का एक चौथाई से एक तिहाई हिस्सा होता है। लेकिन क्या कभी सोचा है कि जब...
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क्या सिर्फ मीठा खाने से ही हो सकता है डायबिटीज? जानें इससे जुड़ी आम गलत धारणाएं
नई दिल्ली। भारत में 70 मिलियन से अधिक लोग डायबिटीज़ से पीड़ित हैं, जिससे यह विश्व की मधुमेह राजधानी बन गया है। इस बात...
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वायु प्रदूषण की वजह से सांस ही नहीं, ब्रेन स्ट्रोक का भी खतरा
नई दिल्ली। दिल्ली और आसपास के इलाके में एक बार फिर प्रदूषण का स्तर ख़तरनाक तरीके से बढ़ रहा है। वायु प्रदूषण आपके...
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