स्वास्थ्य
1 गाजर बदल देगी चेहरे की रंगत, इस चीज के साथ करें इस्तेमाल, चमक जाएगा face
नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में गाजर का सेवन खूब किया जाता है। इसमें विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह...
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ज्यादा नमक खाने से पड़ता है दिमाग में बुरा असर, याददाश्त ही नहीं बुद्धि भी होती है कमजोर
नई दिल्ली। आजकल की बिज़ी लाइफस्टाइल की वजह से हमारी डाइट में नमक का स्तर काफी बढ़ गया है। ऐसा इसलिए क्योंकि हम...
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गर्भावस्था में अखरोट खाती है मां तो शिशु को मिलते हैं ढेरों फायदे
नई दिल्ली। गर्भावस्था का समय हर मां-बाप के लिए खास होता है। इस दौरान मां को अपनी सेहत और डाइट का खास ख्याल...
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हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल झटके में हो जाएगा कंट्रोल, कुछ दिनों तक करें 4 चीजों का सेवन और देखें असर
दिल्ली। आधुनिक समय में सेहतमंद रहना आसान नहीं है। खासकर, इंटरनेट जमाने में तो यह और भी कठिन है। आजकल लोगों की दिनचर्या...
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दूध पीने से पहले गलती से भी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें
नई दिल्ली। दूध एक बेहद हेल्दी फूड आइटम है, जो या तो लोगों को काफी पसंद होता है या फिर लोग इससे नफरत...
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ज्यादा स्ट्रेस लेना हो सकता है खतरनाक, इन गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाएंगे
नई दिल्ली। शरीर के अन्य हिस्सों की तरह ब्रेन को भी आराम की जरूरत होती है। जब मस्तिष्क पर उसकी कार्य क्षमता से...
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अल्जाइमर से बचाते हैं ये फूड्स, अल्जाइमर के मरीज रोजाना करें सेवन
दिल्ली। अक्सर अपने आसपास नोटिस किया होगा कि कुछ लोगों को भूलने की आदत होती है। इस स्थिति में व्यक्ति क्या करता है...
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क्या आप भी खाते हैं अधिक चावल तो संभल जाएं वरना हो सकते हैं सेहत को ये बड़े नुकसान
नई दिल्ली। चावल हमारे खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके बिना खाने में स्वाद नहीं आता। चाहे कढ़ी-चावल, दाल-चावल या छोले चावल हों, ज्यादा...
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