लिमिटेड गेस्ट्स के साथ कोरोना महामारी में भी शादियां का दौर जारी है। तरह-तरह के खूबसूरत लिबास और मेकअप में दुल्हनें अपनी तस्वीरें पोस्ट कर रही हैं। तो अगर आपकी शादी का मुहूर्त भी इस बीच है औ... Read more
अगर आप कोरोना से ठीक हो चुके हैं तो आपके पास मौका है किसी की जान बचाने का। आपके प्लाज्मा से आईसीयू में भर्ती कोरोना मरीज की जान बचाई जा सकती है। कोरोना की पहली वेव में हजारों लोगों की जान इस... Read more
कोरोनावायरस के खतरे के बीच लोगों को अपनी सेहत के प्रति ज्यादा जागरूक रहने की जरूरत है। खास तौर पर हमें अपने हार्ट के मरीजों को अपनी हेल्थ को लेकर ज्यादा अलर्ट रहना होगा। डॉक्टर्स का कहना है... Read more
नई दिल्ली। गर्मियों में सूर्य का पारा चढ़ जाता है। इस मौसम में फ्लू समेत लू का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिसे डिहाइड्रेशन कहा जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो... Read more
नई दिल्ली। प्राचीन समय से सेहतमंद रहने के लिए योग किया जाता है। आधुनिक समय में इसका महत्व और बढ़ गया है। दुनियाभर में लोग योग को अपने जीवन का हिस्सा बना रहे हैं। रोजाना लोग सुबह और शाम योग कर... Read more
हरी सब्जियों में शामिल पालक बॉडी के लिए कई सारे जरूरी न्यूट्रिशन से भरपूर होता है। सब्जी के अलावा दाल, सूप, साग जैसे अलग-अलग रूपों में इसे खाया जाता है। लेकिन रेसिपी कोई भी हो अगर इसके हेल्द... Read more
गर्मियों में सुबह का बना खाना अगर फ्रिज में नहीं रखा तो शाम तक वो खाने लायक नहीं रह जाता। गर्म करने के बाद भी इन्हें खाना पॉसिबल नहीं होता। फिर भी लोग लापरवाही और बचा हुआ खाना बर्बाद न हो इस... Read more
लंज एक्सरसाइज बॉडी के निचले हिस्से को मजबूत बनाने का काम करती है। इससे ग्लूट, क्वाड और हैमस्ट्रिंग मसल्स मजबूत होती हैं। यह बॉडी को फ्लेक्सिबल और स्ट्रेस फ्री बनाती है। इसको तीन तरीकों से कि... Read more
कोरोना का प्रभाव शरीर के अलग-अलग अंगों के साथ हार्ट पर भी अटैक कर रहा है। कोरोना से फेफड़े और ह्दय बहुत ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। पहले जहां यह वायरस ज्यादा उम्र के साथ बीमार व्यक्तियों को... Read more
नई दिल्ली। गर्मी में खुद को हाइड्रेट रखने के लिए सिर्फ पानी पीना ही जरूरी नहीं है, बल्कि डाइट में हेल्दी ड्रिंक्स शामिल करना भी जरूरी है ताकि लू और हीट स्ट्रोक से बचा सके। इस मौसम में कच्चे... Read more
नई दिल्ली। गर्मी के दिनों में शिद्दत से पानी की प्यास लगती है, ऐसे में जितना भी पानी पीए कम लगता है। कई बार तो ऐसा भी होता है कि हम पानी पी-पी कर अपना पेट फूला लेते हैं, लेकिन फिर भी प्यास न... Read more
होली का त्यौहार आने में कुछ ही दिन शेष हैं। इस वर्ष होली 29 मार्च, सोमवार को पड़ रही है। इस हिसाब से होलिका दहन रविवार 28 मार्च 2021 को मनाया जाएगा। होलिका दहन का मुहूर्त रविवार को सुबह 06 ब... Read more
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