on: In: Breaking News, लाइफस्टाइल, स्वास्थ्यTags: # health, Calcium, Calcium Deficiency, Calcium Rich Foods, अनार का जूस पिएं, अनार के फायदे, कैल्शियम की कमी को कैसे दूर करें, बीन्स खाएं
दिल्ली। दूध सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन के अलावा पोटैशियम, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके लिए दूध को सुपर फूड कहा जाता है। दूध के न... Read more