नई दिल्ली। Hot Flashes: मेनोपॉज शुरू होने से पहले या उसके कुछ दिनों बाद तक स्त्रियों के शरीर में हॉर्मोन संबंधी कई तरह के उतार-चढ़ाव आते हैं, जिससे कभी-कभी उनके शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाता... Read more
नई दिल्ली। Eating Disorder: खानपान की गलत आदतें कई बार गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या का रूप धारण कर लेती हैं, जिन्हें ईटिंग डिसऑर्डर कहा जाता है। भोजन विकार या ईंटिग डिसॉर्डर की प्रॉब्लम महिला व... Read more
नई दिल्ली। Liver Problems: खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते बहुत से लोग लिवर की प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं। इससे लिवर की फंक्शनिंग प्रभावित होती है और साथ ही और भी कई दूसरी समस्याएं घर करने लग... Read more
नई दिल्ली। Yoga For Migraine: माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो नॉर्मल सिरदर्द की अपेक्षा ज्यादा पीड़ादायक होता है। माइग्रेन में सिर के किसी एक तरफ कभी तेज तो कभी धीमा दर्द होता ही रहता है... Read more
दिल्ली। Coconut Water Benefits: आधुनिक समय में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार, रोजाना एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद जरूरी है। पर्याप्त नींद ने लेने से शारीरिक और मानसिक सेहत पर बुरा असर पड़ता... Read more
दिल्ली। Neck Pain: लंबे समय तक एक ही पॉश्चर में काम करने और रात में गलत तरीके से सोने पर कंधे और गर्दन की समस्या होती है। ऐसा तब होता है, जब आप रात में सिर के नीचे तकिया रखते हैं। इससे गर्दन... Read more
नई दिल्ली। Home Remedies for Vomiting: वॉमिटिंग यानी उलटी आना कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक सामान्य प्रक्रिया है। जिसके लिए कुछ विशेष कारण जिम्मेदार होते हैं। आमतौर पर फूड पॉयजनिंग, पेट संबंधी क... Read more
नई दिल्ली। Good Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल शब्द का इस्तेमाल अक्सर बुरी सेहत के लिए किया जाता है। हालांकि, सच यह है कि शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल बेहद ज़रूरी होता है। कोलेस्ट्रॉल एक घटक है जिसे शर... Read more
नई दिल्ली। Exercise in Diabetes: अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं और आपको लगता है कि एक्सरसाइज और मसल्स बिल्डिंग आपके लिए नहीं है, तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं। कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखकर आप भी मस... Read more
नई दिल्ली। Saffron Benefits: केसर दुनिया का सबसे महंगे मसालों में से एक है। इसके पीछे कारण है इसकी कटाई का तरीका, जो इसके उत्पादन को महंगा बना देता है। केसर को क्रोकस सैटिवस फूल में से हाथों... Read more
नई दिल्ली। How to Reduce Belly Fat: बैली फैट की समस्या से आजकल हर दूसरा व्यक्ति परेशान है लेकिन काम की आपाधापी में चाहकर भी कई लोग एक्सरसाइज के लिए वक्त नहीं निकाल पाते। तो ऐसे में कुछ खास त... Read more
नई दिल्ली। Diabetes Control Tips: डायबिटीज की समस्या आनुवांशिक ही नहीं बल्कि खराब लाइफस्टाइल, मोटापा, बहुत ज्यादा चीनी के सेवन से भी हो सकती है। इस वजह से डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान... Read more
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