नई दिल्ली। आजकल की बिज़ी लाइफस्टाइल की वजह से हमारी डाइट में नमक का स्तर काफी बढ़ गया है। ऐसा इसलिए क्योंकि हम अब जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड का सेवन कहीं ज़्यादा करने लगे हैं, जिसमें नमक का उपयो... Read more
दिल्ली। तनाव एक मानसिक विकार है। इससे न केवल मानसिक, बल्कि शारीरिक सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। अत्यधिक तनाव लेने की वजह से व्यक्ति उच्च रक्तचाप का भी मरीज बन जाता है। आसान शब्दों में कहें त... Read more
नई दिल्ली। हाइपरटेंशन यानी हाई बीपी की प्रॉब्लम में शुरू-शुरू में किसी भी तरह का कोई लक्षण नजर नहीं आता। जब ये गंभीर हो जाता है तब नाक से खून बहना, चक्कर आना, यूरीन में ब्लड आना, सांस लेने म... Read more
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