नई दिल्ली। Mental Health:अकेलापन इंसानों की एक भावना है। भले ही आपके आस-पास बहुत से लोग हों, अकेले रहना आपको अकेलापन महसूस करा सकता है। फिर चाहे आप परिवार के साथ हों, या फिर दोस्तों, आप पूरी... Read more
नई दिल्ली। Black Rice In Diabetes: डायबिटीज़ एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें ब्लड शुगर का स्कर बढ़ जाता है। यह दो वजहों से हो सकता है- जिसे टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज़ कहा जाता है। टाइप-1... Read more
नई दिल्ली। आज यानी 26 सितंबर से नवरात्र शुरू हो रहे हैं। जिसमें पहले दिन मां शैलपुत्री की पूजा की जाती है। ये मां दुर्गा का प्रथम स्वरूप है। मां दुर्गा के इस स्वरूप को सौभाग्य और शांति की दे... Read more
नई दिल्ली। वर्कआउट करना सेहत के लिए बेहद ज़रूरी होता है, लेकिन जैसे किसी भी चीज़ की अति नुकसानदायक होती है, ऐसे ही ज़्यादा कसरत भी फायदे की जगह नुकसान करने लगती है। मांसपेशियों में स्ट्रेन औ... Read more
नई दिल्ली। Social Media Impact: सोशल मीडिया किस तरह से हमारी लाइफ का जरूरी हिस्सा बन चुका है इससे हम सब बखूबी वाकिफ हैं। हर एक चीज़ के जैसे अच्छे और बुरे पहलू होते हैं वैसे ही सोशल मीडिया के... Read more
नई दिल्ली। Coronavirus: कोरोना वायरस संक्रमण मरीज़ को परेशान करता ही है, लेकिन रिकवरी के बाद भी व्यक्ति इससे जुड़े लक्षणों से गुज़रता है। संक्रमण जो सांस से जुड़ी एक दिक्कत की तरह शुरू होता... Read more
नई दिल्ली। Weight Loss Tips: मोटापा कम करने वाले लोगों के लिए एक्सरसाइज़ के लिए टाइम निकालना भी एक बड़ा चैलेंज होता है। अगर किसी तरह टाइम निकाल भी लिया है, तो इसे रेगुलर रख पाने में कई तरह क... Read more
नई दिल्ली। अल्ज़ाइमर दिमाग से जुड़ी एक बीमारी है, जिसके बारे में जागरुकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्ज़ाइमर दिवस मनाया जाता है। अल्ज़ाइमर सबसे आम तरह का डिमेंशिया है। अल्ज़ाइ... Read more
नई दिल्ली। Hypothyroidism Diet: थायराइड हमारे शरीर में पाई जाने वाली अंतःस्त्रावी ग्रंथियों में से एक है, जिसका आकार तितली की तरह होता है। इस वजह से इसे बटरफ्लाई ग्लैंड भी कहा जाता है। यह ग्... Read more
दिल्ली। Apple Cider Vinegar: खाना खाने के बाद बढ़ते शुगर को सेब के सिरके का सेवन कर कंट्रोल किया जा सकता है। कई शोधों में दावा किया गया है कि सेब के सिरके के सेवन से शुगर कंट्रोल करने में मदद... Read more
दिल्ली। Green Tea Benefits: बढ़ते वजन को घटाने के लिए लोग डाइटिंग, वर्कआउट और ग्रीन टी का सहारा लेते हैं। डॉक्टर भी बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं। इसमें मौजूद... Read more
नई दिल्ली। Suji ke Fayde: सूजी या रवा नाश्ते से लेकर डेजर्ट तक में इस्तेमाल होने वाला एक जरूरी इंग्रेडिएंट है, जो न सिर्फ डिश का स्वाद और टेक्सचर बढ़ाता है बल्कि सेहत को भी कई सारे फायदे पहु... Read more
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